nebuyanの減量記録

会社員nebuyanの減量記録

5月4日②

昼食:焼き鳥

        白飯180g

 

夕食:納豆

        白飯180g

        サラダ

        ヨーグルト

 

今日は色々動きましたが、基本的には身体を休めることを中心にしていました。

 

明日は埼玉県飯能市天覧山に行きます!!

 

プライベートでは初の山!!

 

楽しみです!