朝食:おにぎりx2個 魚肉ソーセージ ゆで卵x1個 体重:75 血圧:126/81 昼食:おにぎりx1個 カロリーブロックx4個 エネルギーゼリーx1P 夕食:ペヤングソース焼きそば 白飯100g 納豆x1P 本日は日和田山登山しました
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